รู้ไหม? แค่ “ขยับมือ” ก็ช่วยชีวิตตัวเองได้!
นี่คือ The Signal for Help – สัญญาณมือที่ใช้ได้ทั่วโลก เพื่อขอความช่วยเหลือแบบเงียบๆ แต่ได้ผลมาก
วิธีทำ:
- หงายฝ่ามือออก
- พับนิ้วโป้งเข้าหาฝ่ามือ
- พับนิ้วทั้ง 4 มาปิดนิ้วโป้ง
(ทำช้าๆ ซ้ำได้หลายครั้ง เพื่อให้คนเห็นเข้าใจ)
ใช้เมื่อ:
- รู้สึกไม่ปลอดภัย
- ถูกคุกคามแต่พูดไม่ได้
- อยู่ในสถานการณ์ที่ต้องขอความช่วยเหลือแบบลับๆ